用你的注意力填满 1000 小时就能练成任何你所需要的技能

“1000 小时” 看起来并不多，也的确不多。但，它有密度要求。每天 1 小时需要大约 3 年才能凑足 1000 小时；而每天 3 小时只需要 1 年就能攒足…… 首先，后者的效果比前者高出不知道多少倍，其次，前者实际上更难做到更难坚持。所以，做不到每天至少 3 小时，还不如不做。

AI 凶猛。未来咆哮而至。关于人工智能对人类的威胁，以及对各行各业的影响，尤其是对失业的恐惧，人们讨论得太多。我所看到的更多却是我们可以奔赴的希望，我们可以奔赴。突然之间，人工智能有可能帮我们解决掉我们那长久以来无法摆脱的眼高手低之尴尬，可能会因人工智能而变得更为强大。然而，天大的希望背后的确也紧跟着危机和陷阱，我们也需要像逃亡一样拼命。一不小心就有可能因为人工智能降智，一不小心就有可能因为自己松懈而被时代抛弃。

这是李笑来的1000小时学习英语的方法，以及他对目前AI到来时人们对AI的讨论。总的来说花1000个小时可以做成任何想做的事或练成任何技能。但是时间密度很重要，如果每天1个小时那么1000个小时需要2.7年才能完成，很多人坚持不到这么久，不出成果也就放弃了。如果每天3小时，大概一年时间就能完成，这是很多能能坚持下来的，并且会取得效果。

关于单词记忆死记硬背有用，但是也没有那么有用，要结合听说才能灵活应用才能记牢。一切都是连接，学习了的东西都是互相联系的都有用得到的地方。一切就是体育课，大脑要经过不停的创建连接、强化连接、组合新功能，组成一张高密度的网络强化记忆。一切都需要能量，大脑需要高强度的运作，就要消耗大量的能量，保证好学习休息时间的搭配才能更好学习。用进废退，大脑是天生的节能设计，当长期不用的知识和语言，就会慢慢遗忘，所以只有多使用才会不断进化，不断巩固。当短时间内足量重复才能不会遗忘。我们知道心急不得，不应该急于求成。但所有细节上的专项练习，最好是专项集训，重复数量要足够多，重复频率要足够高足够密，即短时间内足量重复才能叫努力。

时代在变从此之后，AI来临了，没有任何人任何机构在英语教学方面比 AI 更强，哪怕像再厉害的人，也顶多是 “还算不错的助教” 而已。AI 不仅很强，还极便宜 —— 无论是从金钱成本来看，还是从时间成本、学习成本来看都是如此。